Kursinnhold
Grunnleggende om Urter
La oss utforske hva urter egentlig er, hvordan de har blitt brukt historisk, og hvorfor de er så fascinerende.
0/5
Vanlige og populære urter
De vanligste og mest populære urtene, både til matlaging og for å lindre plager.
0/5
Mine favoritturter
De urtene jeg selv bruker aller mest av.
0/4
Te og krydder
Urter i krydder og te: lag egne teer og krydderblandinger!
0/5
Ulike måter å lage urtemedisiner
Du kan lage din egen urtemedisin hjemme ved å bruke ulike metoder og teknikker.
0/7
Avslutning og oppsummering
Jeg håper at du har hatt glede av å lære om urter i dette kurset!
0/4
Urtekurs med Katrina

Oljer

Olje: Dette er en fet form for urtemedisin, som lages ved å trekke ut virkestoffene fra urter i olje. Olje kan brukes til å massere, smøre eller dryppe på huden, slimhinnene eller håret. Olje kan også brukes som base for å lage salve eller krem.

For å lage urteolje bruker man vanligvis 100 gram tørkede urter eller 200 gram friske urter til en liter olje. Man kan bruke olivenolje, mandelolje, solsikkeolje eller annen vegetabilsk olje.

Urter og olje blandes i en glasskrukke med tett lokk, som settes i solen eller på et varmt sted i to uker. Så siles urtene fra og oljen oppbevares på mørke flasker.

Olje kan også lages ved å varme opp urter og olje i en kjele på lav varme i noen timer, men da må man passe på at oljen ikke blir for varm eller brenner. Du kan med fordel bruke en Slow Cooker til dette.

Slike urteoljer er ikke det samme som eteriske oljer. Eteriske oljer fremstilles ved vanndestillasjon av urter, som ikke er et tema jeg tar opp nermere i dette kurset. Det er nemlig svært strenge regler rundt destillasjon i Norge. Det er for eksempel ikke lov å eie destillasjonsutstyr uten spesifikk tillatelse.

0
    0
    Din handlekurv
    Din handlekurv er tomTilbake til butikken