En liten utfordring: |
|
|
Velg en urt du er nysgjerrig på. Finn ut hva den brukes til, hvordan den ser ut, og del gjerne med resten av gruppen! Du kan for eksempel dele bilder, oppskrifter, eller egne erfaringer. |
|
|
Fri frakt ved kjøp over 650 KR – bruk rabattkode ”storkunde”
Urtekurs med Katrina
0% Completed
Hjertelig velkommen på kurs!
Kort introduksjon til kurset
Grunnleggende om Urter
La oss utforske hva urter egentlig er, hvordan de har blitt brukt historisk, og hvorfor de er så fascinerende.
Vanlige og populære urter
De vanligste og mest populære urtene, både til matlaging og for å lindre plager.
Mine favoritturter
De urtene jeg selv bruker aller mest av.
Urter i ulike kulturer
Det finnes utrolig mange ulike kulturer rundt urtemedisin.
Te og krydder
Urter i krydder og te: lag egne teer og krydderblandinger!
Urter for ulike plager
Urter kan brukes til å lindre og behandle ulike plager og sykdommer.
Ulike måter å bruke urter
Reading
Introduksjon til urtemedisiner
Reading
Eksempler på urter til ulik bruk
Reading
Urter for fordøyelsessystemet
Reading
Urter for hjerte og sirkulasjon
Reading
Urter for kvinnehelse
Reading
Urter for styrke, immunforsvar, og energi
Reading
Urter til sårheling
Reading
Urter for avslapping og stressmestring
Reading
Urter for søvn og ro
Reading
Urter for lever og avgiftning
Reading
Urter for ledd og muskler
Reading
Urter for hukommelse og mental klarhet
Reading
Kilder
Reading
Anbefalt lesing
Reading
Ulike måter å lage urtemedisiner
Du kan lage din egen urtemedisin hjemme ved å bruke ulike metoder og teknikker.
Urter: dyrking og sanking
Her skal vi snakke litt om dyrking og sanking, som er både sunt og gøy.
Urter: dyrking og sanking
Video - 00:00:59 mins
Hva gror hvor?
Reading
Dyrk ditt eget apotek
Video - 00:5:58 mins
Urter eller ugress?
Video - 00:1:39 mins
Eksempler på ville urter og nyttige ugress
Video - 00:00:26 mins
Eksempler på ville urter og nyttige ugress
Video - 00:1:18 mins
Oppskrift på vårsuppe med ugress
Reading
Fler smakrike urter å ha i suppen
Reading
Bærekraftig sanking
Reading
Oppgaver
Video - 00:00:59 mins
Bonusmaterialer og anbefalt lesing
Reading
Avslutning og oppsummering
Jeg håper at du har hatt glede av å lære om urter i dette kurset!
Finish Course Early?
You have not completed all required lessons and assessments.
Your Progress
0%