Alle innlegg og kategorier fra bloggen min.
Fordelene med håndlaget hudpleie
Håndlaget hudpleie skiller seg fra masseproduserte produkter ved at hver ingrediens er nøye valgt ut. Det handler ikke bare om hva som er billigst eller mest effektivt…
Les mer
Slik lager du en enkel urtete hjemme
Å lage din egen urtete er både enkelt og utrolig givende. Du kan bruke tørkede blader, blomster eller urter, og tilpasse smaken etter hva du liker og…
Les mer
Derfor bør du velge naturlig såpe
Mange opplever tørr og irritert hud uten å tenke over at såpen de bruker kan være årsaken. Vanlige såper fra butikk inneholder ofte sterke ingredienser som fjerner…
Les mer
Hvordan bruke tørkede blomster i hudpleie
Tørkede blomster er ikke bare vakre å se på, de er også fulle av egenskaper som huden din kan ha stor glede av. Ringblomst, lavendel og rose…
Les mer
Kan man bli naturlig blondere med urter? Et lite eksperiment fra urtehagen
Hver vår og sommer begynner jeg å tenke det samme: kunne jeg fått frem litt mer av de lyse tonene i håret mitt uten å bruke blekemidler?…
Les mer
Lavendel for ro i både hud og sinn
Lavendel er en av de mest kjente urtene innen naturlig hudpleie, men den er ofte undervurdert. Den er ikke bare beroligende for huden. Den virker også avslappende…
Les mer
Brennesle i hudpleie – hvorfor denne “ugressplanten” er så verdifull
Brennesle er en av de mest oversette plantene vi har. Mange tenker først og fremst på den som noe som svir og bør unngås, men i virkeligheten…
Les mer
Rose i hudpleie gir mer enn bare fukt
Rose har blitt brukt i hudpleie i hundrevis av år, ikke bare på grunn av duften, men fordi den har en reell effekt på huden som mange…
Les mer
En enkel start med plantebasert hudpleie
Hvis du er ny til naturlig hudpleie, trenger du ikke komplisere det. Start med noen få gode produkter. En mild rens som ikke stripper huden. En olje…
Les mer
Hvorfor mange med tørr hud egentlig mangler fett
Tørr hud handler ikke alltid om mangel på fukt. Ofte handler det om at huden mangler fett som holder på fuktigheten. Hvis hudbarrieren er svak, vil vann…
Les mer
Når naturen blir ribbet tom
De siste dagene har jeg sett bilder og innlegg som har gjort meg både trist og opprørt. (Bildene finnes på slutten av dette innlegget) Et område fullt…
Les mer
En roligere måte å ta vare på huden på
Hudpleie kan være noe du skynder deg gjennom. Eller noe du gir deg selv litt tid til. Når du bruker produkter laget av ekte planter, merker du…
Les mer
Kanskje det ikke bare handler om hva vi spiser – men hvordan
Hva skjer hvis vi flytter fokuset fra maten til opplevelsen av å spise? Kan en bli sunnere av å bli bedre på å nyte maten sin? Kan…
Les mer
Når alt skal maksimeres
Det dukker opp nye ord og trender hele tiden. Noen forsvinner like fort som de kom, andre fester seg. «Maxxing» er et av dem. Et ord for…
Les mer
Når huden blir overstimulert av hudpleie
Det er lett å bli fanget i tanken om at mer hudpleie gir bedre hud. Flere produkter, flere steg, sterkere ingredienser. Men huden har en grense. Når…
Les mer
Ringblomst for huden – hvorfor denne enkle blomsten er en av de mest undervurderte i naturlig hudpleie
Ringblomst er en av de plantene mange går forbi uten å tenke så mye over. Den er lett å dyrke, lyser opp i hagen, og dukker ofte…
Les mer
Forskjellen på ekte og uekte duft
Det er stor forskjell på ekte og uekte dufter. Det vil si, duften av de faktiske blomstene, med ekstraktene og de eteriske oljene deres, og de syntetisk…
Les mer
Forsinkelser i postgangen under påskeferien
God påske! Nå er det snart stengt omtrent alle plasser her til lands grunnet påskeferien, og det betyr også at postgangen kan bli forsinket. Mer info om…
Les mer
Fordelene med naturlige ingredienser i hud- og hårpleie
Mer og mer velger folk naturlige produkter fremfor konvensjonelle kremer og sjampoer. Naturlige ingredienser gir ikke bare pleie – de støtter hudens og hårets egen helse på…
Les mer
Vårjevndøgn
Vårjevndøgn, som markerer dagen når dag og natt er like lange, har vært en viktig tid for feiring i Norden. Det var en tid for å ønske…
Les mer
Naturlig hårpleie – hvordan faste sjampoer og hårolje styrker håret
Hårpleie handler ikke bare om glans og mykhet – det handler om å støtte hårets naturlige styrke og hodebunnens helse. Mange vanlige sjampoer inneholder sterke vaskemidler som…
Les mer
Vårsuppe med skvallerkål og ramsløk
Da er det snart vårdagjevning igjen, og i forbindelse med det vil jeg igjen publisere denne herlige oppskriften. Denne suppen er inspirert av en suppe min mor…
Les mer
Hudpleie som kombinerer tradisjon og moderne metoder
Håndlaget hudpleie kan virke som noe gammeldags, men mange tradisjonelle metoder og urter har vist seg å være svært effektive – også i moderne hudpleie. Hos Katrinas…
Les mer
Tapio skjeggpleie: Naturlig pleie for skjegg og hud
Å ta vare på skjegget handler ikke bare om utseendet – huden under trenger også pleie. Tapio skjeggpleieprodukter fra Katrinas Urtehage er inspirert av den finske skogguden…
Les mer
Slik redder du vinterhuden med naturlige produkter
Vinteren kan være tøff for huden. Kulde, vind og tørr inneluft gjør at huden fort blir stram, rød og irritert. Mange vanlige kremer og salver kan gjøre…
Les mer
Urter som styrker hudens naturlige forsvar
Huden er kroppens største organ og fungerer som en barriere mot ytre påvirkninger som kulde, sol, forurensning og bakterier. For å holde huden sterk og motstandsdyktig, kan…
Les mer
Beste salve mot tørre hender – hva fungerer faktisk?
Tørre hender er et vanlig problem, spesielt om vinteren, ved hyppig håndvask eller når huden utsettes for vær og vind. Mange kremer lover mye, men ikke alle…
Les mer
Naturlig hår- og hodebunnspleie: Derfor velge sjampo med rosmarin
Håret fortjener pleie som styrker og beskytter, uten å skade hodebunnen eller miljøet. Jeg er stolt av å kunne tilby en fast sjampo med rosmarin og ingefær,…
Les mer
Urtebaserte løsninger for irritert hud
Mange opplever at huden blir irritert, rød, kløende eller tørr, enten på grunn av vær, stress eller sensitiv hud. Jeg har lenge jobbet med å lage håndlagde,…
Les mer
Hvordan velge riktig salve eller krem for din hudtype
Å finne riktig salve eller krem kan gjøre stor forskjell for huden din. Mange opplever at vanlige produkter ikke gir ønsket effekt, eller at huden reagerer med…
Les mer
Ringblomstsalve – pleie for tørr, irritert og sart hud
Ringblomst har i århundrer vært brukt for å pleie huden. Den støtter hudens reparasjon, lindrer irritasjon og tilfører fukt på en naturlig måte. Hos Katrinas Urtehage lager…
Les mer
Nyttår, ny start – naturlig pleie for hud, hår og velvære
Nyttår handler om å legge gamle vaner bak seg og starte på nytt. Det gjelder ikke bare livsstilen, men også hvordan vi tar vare på kroppen vår.…
Les mer
Naturlig pleie i romjula – ta vare på huden etter høytiden
Romjula er tiden for ro, ettertanke og å hente seg inn etter julefeiringen. For mange har det vært mye mat, lys, fyring i peis og kalde turer…
Les mer
Lavendel – mer enn bare duft: lavendel for søvn, stress, hud og velvære
Lavendel er en av naturens mest allsidige urter, kjent for sin beroligende duft og pleiende egenskaper. Hos Katrinas Urtehage bruker jeg lavendel i salver, kremer og såper…
Les mer
Hvorfor mange vanlige produkter gjør huden verre – og hvordan naturlige alternativer redder den
Mange kommersielle hudpleieprodukter lover strålende resultater, men for mange kan de faktisk gjøre huden verre. Sterke kjemikalier, syntetiske dufter og konserveringsmidler kan irritere, tørke ut eller skape…
Les mer
Hårolje: Derfor bør du bruke det og hvordan få best effekt
Hårolje er en enkel, men kraftfull måte å gi håret næring og glans på, uten å ty til kjemikalier eller tunge produkter. Den beskytter mot slitasje, forebygger…
Les mer
Slik lager du et urtebad hjemme – enkelt, beroligende og hudvennlig
Et urtebad er noe av det mest beroligende du kan gi både kropp og hode. Det er enkelt å lage selv, og du trenger ikke mer enn…
Les mer
Fordeler med faste sjampobarer – derfor bør du bytte
Flytende sjampo er så innarbeidet i vanene våre at mange aldri tenker over at det finnes et bedre alternativ. En god fast sjampobar er ikke bare mer…
Les mer
Naturlige urter for hud og hår – slik kan kamille, ringblomst og lavendel hjelpe
Urter har vært brukt i hud- og hårpleie i generasjoner, og deres pleiende og helende egenskaper er godt dokumentert. Hos Katrinas Urtehage lager jeg håndlagde produkter med…
Les mer
Hvordan velge såpe til din hudtype – tips for sunn og balansert hud
Alle har forskjellig hud, og derfor er det viktig å velge riktig såpe. Feil såpe kan tørke ut huden, gi irritasjon eller gjøre sensitiv hud urolig. Hos…
Les mer
Slik lager du din egen beroligende håndsalve hjemme
Tørre, sprukne hender er et vanlig problem, spesielt i kalde måneder eller for deg som vasker hendene ofte. En hjemmelaget håndsalve kan være både enkel å lage…
Les mer
Urteoljer for hud og hår: Hva virker best og hvorfor
Naturlige urteoljer har vært brukt i århundrer for å pleie hud og hår. De gir næring, fuktighet og beskyttelse, og mange har i tillegg beroligende og helende…
Les mer
Naturlig hår- og hodebunnspleie: Derfor velge sjampo med rosmarin
Hår og hodebunn trenger pleie som både renser, styrker og beskytter – uten å belaste huden eller miljøet. Jeg er stolt av å kunne tilby min faste…
Les mer
Hvordan bruke planteoljer i hudpleie – enkel guide for myk og balansert hud
Planteoljer har fått et skikkelig comeback, og med god grunn. De er rene, effektive og fulle av aktive stoffer som huden faktisk kan bruke. Det fine er…
Les mer
de Beste salvene mot tørre hender – hva fungerer egentlig?
Tørre hender er et vanlig problem, spesielt i kalde måneder eller for deg som vasker hendene ofte. Rødhet, stram hud og småsprekker kan gjøre hverdagen ubehagelig. Mange…
Les mer
Kamillesalve – beroligende pleie for irritert og sensitiv hud
Kamille har vært brukt i hudpleie i hundrevis av år, og det er ikke uten grunn. Den lindrer irritasjon, reduserer rødhet og støtter hudens egen reparasjon. Hos…
Les mer
Håndlaget såpe vs vanlig såpe – hva er forskjellen og hvorfor det spiller rolle for huden
Såpe er en del av hverdagen for de fleste, men ikke all såpe er lik. Mange kommersielle såper inneholder sterke kjemikalier og mye vann, mens håndlaget såpe…
Les mer
Hva betyr «naturlig hudpleie» – og hvorfor bør du velge det fremfor kommersielle kremer?
I dagens marked finnes det utallige kremer, salver og oljer, men ikke alle er like gode for huden eller miljøet. Naturlig hudpleie handler om å bruke produkter…
Les mer
Hvordan velge riktig salve eller krem for din hudtype
Ikke all hud er lik, og derfor finnes det ingen “one-size-fits-all” når det gjelder salver og kremer. Å velge riktig produkt kan gjøre stor forskjell for hudens…
Les mer
Feir Finlands selvstendighet med naturlig pleie for hud og skjegg
Idag feirer jeg Finland og landets selvstendighet, en dag som markeres med stolthet, hygge og små tradisjoner. Mange feirer med samvær, god mat og tid til refleksjon,…
Les merNoe gikk galt. Vennligst oppfrisk siden og forsøk igjen.
Om meg
Katrina Tapio
Katrina dyrker urter og gjør veldig mye annet også, er blant annet veldig interessert i naturlig hudpleie, naturmedisin, trening, matlaging, og sunn livsstil. Utdannet i naturmedisin (NatMed.) ved The Hyamson Institute, CTAA, og sertifisert herbalist fra International Association of Therapists (IAOTH).


Legg inn en kommentar