Ta kremen i egne hender!

– Lag dine egne salver, såper og kosmetikk med naturlige ingredienser

Ta kremen i egne hender! er en praktisk håndbok for deg som vil lage naturlige hudpleieprodukter hjemme. Gjennom seks kapitler får du innføring i grunnleggende ingredienser som urter, oljer, bivoks og såpeproduksjon, samt enkle oppskrifter på salver, kremer, såper, badebomber og deodorant. Boken gir deg kunnskap om hudtyper og hvordan du velger riktige råvarer, og hjelper deg å bygge en personlig pleierutine med respekt for kroppens behov.

Finn i bokhandel:

Spinkel hage

– Lær fra mine feil, og tør å gjøre dine egne!

Spinkel Hage er en praktisk og letttilgjengelig håndbok i hagearbeid, bygget opp måned for måned med konkrete råd om dyrking, stell og sesongtilpasning. Den viser hvordan man kan komme i gang uansett erfaring, og gir leseren innsikt i hva som fungerer og hvorfor, gjennom ærlige eksempler fra forfatterens egne forsøk og feil. Boken kombinerer nyttige tips med en struktur som følger årets gang, og gir verktøy til å lære gjennom prøving, feiling og små seire. Målet er å gjøre hagearbeid til en realistisk og motiverende aktivitet, der mestring oppstår på egne premisser.

Finn i bokhandel:

Naturmagi

– Om det magiske i naturen og det naturlige i oss

Boka utforsker de mange ulike aspektene ved naturmagi, og prøver å koble dette til vårt moderne liv og helse. Vi får også lese om det å oppleve naturen, om å klemme trær, og om drømmer, alternative sinnstilstander, og vitenskapens tolkninger av alternative opplevelser. Boken oppmuntrer til en mer bevisst, holistisk og bærekraftig syn på naturen, mennesket, og samfunnet.

Finn i bokhandel:

Den opprinnelige medisinen

– en bok om naturmedisin, urtemedisin og naturterapi

I boken «Den opprinnelige medisinen» gir forfatteren en praktisk og vitenskapelig guide til hvordan man kan bruke naturen som kilde til helse og lykke. Boken forklarer hva urtemedisin, naturterapi og badstue er, hvordan de virker på kroppen og sinnet, og hvilke fordeler de har for ulike sykdommer og plager. Boken gir også tips til hvordan man kan praktisere disse aktivitetene i hverdagen, enten alene eller sammen med andre. Boken viser hvordan man kan leve i harmoni med naturen og oppleve dens helbredende kraft.

Finn i bokhandel:

Hageplanleggeren

– Din lille hjelper i hagesesongen

Den perfekte hjelperen til deg som skal ordne med hage; Hageplanleggeren!

Få tips og råd om hvordan du kan legge opp hageplanen for hele året, skriv din egen hagedagbok, og lag egne frøpakker fra dine favorittplanter!

32 sider med informasjon, tabeller, diagrammer, og notatark til deg som skal starte med hage.

Last ned som PDF du kan skrive ut selv

eller finn i bokhandel: