ALT OM YOGA OG QIGONG

pusteøvelser, meridianer, chakras, og mye mer

Kursets innhold

1. Ukentlige e-poster:
   Hver uke vil du motta en ny e-post med spennende informasjon, tips og praktiske råd om temaet.
2. Interaktiv læring:
   Vi vil ikke bare snakke – vi skal også gjøre! Forbered deg på å prøve ut nye ting og lære hvordan du kan bruke yoga og QiGong i hverdagen. 
3. Deltakelse:
   Ditt engasjement er nøkkelen til suksess. Del dine tanker, spørsmål og erfaringer. Vi er alle her for å lære sammen! 
4. Bonusmaterialer:
   Ekstra lesestoff for dere som ønsker en dypere og mer detaljert forståelse av de ulike tema, eller som bare er svært nysgjerrige.

Er du nysgjerrig? Meld deg på kurset idag! 5 ukers kurs på epost, helt gratis og uforpliktende.

PERSONLIG VEILEDNING

få svar på dine spørsmål og delta i diskusjoner

Kursets innhold

1. Grunnleggende forståelse for yoga og QiGong
2. Veiledning fra meg, Katrina Tapio, sertifisert yogainstruktør
3. Diskusjonsgruppe på facebook for deltakere i kurset 
4. Praktiske tips og råd
5. Gratis å delta! Kurset er på epost.

Les mer om hvem jeg er og hva jeg gjør: Om meg

Ekstra lesestoff og bonusmaterialer