Jeg får noen ganger så utrolig spennende spørsmål både på epost og sosiale medier, så jeg ender opp å grave meg ned i et utforskningshull og risikerer å forsvinne helt. …
![](https://i0.wp.com/www.katrinasurtehage.no/wp-content/uploads/2024/08/monk-pepper-1633164_1280.jpg?resize=640%2C480&ssl=1)
Munkpepper og bjørnerot
![](https://i0.wp.com/www.katrinasurtehage.no/wp-content/uploads/2024/07/IMG_2849.jpg?resize=640%2C480&ssl=1)
Nyheter i butikken: urtete!
Nå har jeg laget te av urtene mine! Hele sommeren har jeg dyrket, sanket, høstet, tørket, hakket og sortert mine urter. Nå er teen endelig ferdig! Jeg har laget et …
![](https://i0.wp.com/www.katrinasurtehage.no/wp-content/uploads/2024/05/IMG_0425-liten.jpg?resize=640%2C480&ssl=1)
Løvetann! En undervurdert nyttevekst.
Løvetann, eller Taraxacum officinale, er en planteslekt som er utbredt over store deler av Jorden, men mest på den nordlige halvkule. Løvetann har lenge vært brukt som folkemedisin både i Europa …
![](https://i0.wp.com/www.katrinasurtehage.no/wp-content/uploads/2024/04/e8826958-74e2-467a-ad3f-af05be7c1f57.jpg?resize=640%2C480&ssl=1)
Allergi!
Hvis du er som meg, og kanskje har både astma og allergier, så har du sikkert allerede begynt å erfare «vårsnufsen». Jeg er blant annet allergisk for ulike typer pollen, …
![](https://i0.wp.com/www.katrinasurtehage.no/wp-content/uploads/2024/04/1000002230-scaled-1.jpg?resize=640%2C480&ssl=1)
Bjerkesirup! Naturens Søte Gave
Våren bringer med seg en fornyelse av naturen, og blant de første trærne som våkner til liv er bjørken. Denne tiden på året gir oss også en unik mulighet til …
Snufs!
Forkjølelse! Jada, jeg er jo heller ikke noe superhelt som aldri blir syk eller forkjølet. Nå som vinterkulden har satt inn, og jeg dessuten har vært rundt mye folk i …
Jeg er forfatter!
Boka er ute! Nå er boka endelig klar til å sendes ut! Dette å gi ut en bok har vært en lang prosess, og jeg håper mine lesere vil være …
‘La mat være din medisin’ – Hippokrates?
Hva hadde egentlig Hippokrates, den greske grunnleggeren av vestlig medisin, å si om mat og helse? «La mat være din medisin, og la medisin være din mat.» Dette berømte sitatet …
![](https://i0.wp.com/www.katrinasurtehage.no/wp-content/uploads/2024/03/c5131d37-6b42-4e65-a154-ad830c69a0af.jpg?resize=640%2C480&ssl=1)
Urtemedisin som vitenskap
Hvordan urtemedisin og naturterapi har vist seg å være de beste alternative terapiene Over hele verden har naturprodukter og urtemedisin blitt brukt i årtusener for å behandle sykdommer og bevare …
![](https://i0.wp.com/www.katrinasurtehage.no/wp-content/uploads/2024/03/73455b53-aff2-47f6-a6be-049a30c42d72.jpg?resize=640%2C480&ssl=1)
Er urtemedisin riktig for meg?
Urtemedisiner er de med aktive ingredienser laget av plantedeler, som blader, røtter eller blomster. Men at de er «naturlige» betyr ikke nødvendigvis at de er trygge for deg å ta. …