Vinteren er her, og med den kommer kaldere vær og kortere dager. Dette er tiden for å omfavne vinterens ro…
Urteteer kan bidra til å støtte både fysisk helse og mental velvære. Urtete er laget av blader, blomster, røtter, frø…
Jeg har noen spennende nyheter å dele! På tirsdag hadde jeg gleden av å møte akupunktør Heidi Schanke på Lotus…